Milieuverontreiniging veroorzaakt extra deficiënties

Onze voeding vertoont ernstige tekorten aan vitamines, mineralen en spoorelementen. Als ook rekening gehouden wordt met de toename in milieuverontreiniging dan is het plaatje compleet. We worden als Nederlander dagelijks blootgesteld aan luchtverontreiniging, bodemverontreiniging en verontreiniging in onze voeding. PCB's, dioxines, zware metalen en fijnstof zijn maar enkele voorbeelden. Met de luchtverontreiniging is het in Nederland al zo slecht gesteld dat er op bepaalde locaties niet eens meer gebouwd mag worden. Dat is te gevaarlijk voor de toekomstige bewoners.

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Milieuverontreiniging veroorzaakt vitamine deficiënties

Een gevarieerde voeding bevat onvoldoende vitamines en mineralen. En dat is zeker waar als we ook rekening houden met de extra hoeveelheid nutriënten die ons lichaam nodig heeft om de toegenomen milieuverontreiniging effectief te kunnen verwerken. Deze lucht en bodemverontreinigingen plegen nl. een extra aanslag op onze toch al marginale nutriënten reserves. En dat het niet goed gaat met het milieu in Nederland weten we denk ik allemaal. Door te hoge concentraties fijnstof mag op bepaalde plaatsen zelfs niet meer gebouwd worden. Bovendien worden er milieu normen overschreden, ook in Nieuwegein, waar ik woon.

Maar niet alleen in Nieuwegein worden er milieunormen overschreden. Bij jongeren worden de WHO richtlijnen wat betreft de toelaatbare waarden voor lood en cadmium in Nederland overschreden. Bovendien krijgt 8% van de Nederlanders dagelijks meer PCB's binnen dan door de WHO is toegestaan. En tenslotte werd, door middel van een meetnetwerk voor lucht en water vervuiling, ontdekt dat er in totaal 50 pesticiden en PCBs in oppervlakte water voorkomen en dat 17 van deze pesticiden en PCBs de maximum toelaatbare waarde overschreden.

Roken veroorzaakt vitamine deficiënties

Dat roken slecht is voor onze gezondheid wisten we al wat langer, maar dat roken ook vitamine en mineralen deficiëntie veroorzaakt is nieuw. Onderzoek op dit gebied laat zien dat roken het niveau van de anti-oxidanten in het lichaam 16 – 22% verlaagt, waaronder vitamine C, bètacaroteen en pro-vitamine A. Dit onderzoek laat ook zien hoe schadelijk mee roken is. Want mee rokers hadden dezelfde verlaging in de anti-oxidant status. Ander onderzoek bevestigt deze resultaten. Onderzoek geeft ook duidelijk aan dat de vitamine C behoefte van rokers hoger is dan die van niet-rokers. Volgens dit onderzoek, hebben rokers tenminste 60mg vitamine C meer per dag nodig dan niet rokers. Dat komt neer op 200% van de ADH.

Voor rokende ouders nog een extra waarschuwing. Epidemiologisch onderzoek geeft aan dat de kinderen van vrouwen die in verwachting zijn en roken of mee roken een hogere kans hebben om op latere leeftijd kanker te krijgen. Dat geldt ook voor kinderen die gedurende de eerste jaren van hun leven mee roken.

SITE MAP

Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie